À qui s’adresse pratique Sadhu ?

Que tu sois sportif·ve de haut niveau, entrepreneur·e, leader, artiste, thérapeute ou simplement en quête d’alignement intérieur — cette pratique est pour toi.

Elle s’adresse à celles et ceux qui veulent :

1. – sortir du mental et revenir au corps,
2. – développer une stabilité intérieure profonde,
3. – renforcer leur clarté, leur présence et leur puissance mentale,
4. – avancer dans la vie avec plus de discernement et de calme.

Cette pratique est accessible à tous, mais certaines contre-indications doivent être prises en compte. Veillez à les examiner attentivement 

Grossesse et allaitement : évitez si vous ne pratiquez pas régulièrement, surtout pendant ces périodes.

Plaies ouvertes sur les jambes et les pieds.

Crise cardiaque récente (moins de 6 mois) : non recommandé.

Fièvre : attendez de récupérer.

État d'ivresse ou sous l'influence de drogues : à éviter.

Les personnes souffrant d'attaques de panique ou d'autres troubles psychologiques peuvent participer, mais informez-moi à l'avance.

En cas de doute, merci de consulter un professionnel de santé.